Вся правда о вредных привычках

Бездумно пьют и курят люди,
И как-то жаль мне стало тех людей:
Детей у них, скорей всего, не будет,
А если будет – жаль мне тех детей.

Так безрассудно травят себя люди,
Стирая Прошлое из памяти своей,
И Будущего у таких уже не будет,
А есть лишь череда похмельных дней.
М. Метелёв

Здоровый образ жизни сегодня – это требование времени. Современный подход в решении данной проблемы говорит о том, что наряду с активным просвещением в вопросах различных видов зависимостей, обучением безопасному для здоровья поведению должна идти пропаганда здорового образа жизни. Важно стимулировать интерес молодежи к здоровому образу жизни, демонстрировать подрастающему поколению как можно больше позитивных примеров, чтобы у молодых людей была возможность выбора не между здоровым или нездоровым образом жизни, а из большого количества разнообразных вариантов здорового и созидающего поведения.

«Вся правда о вредных привычках» – так называется виртуальная книжная информационно-познавательная выставка, которую подготовила сотрудница Белокурихинской городской библиотеки читателям.

На виртуальной выставке представлен краткий обзор вредных привычек. Цель выставки – пропаганда здорового образа жизни в среде молодежи.

Читатели узнают, что существует огромное количество плохих (вредных) привычек. Их можно разделить на две большие группы.

Первая группа – это действия, направленные на бессознательное удовлетворение внутренних потребностей. Их корни тянутся в раннее детство.

Ко второй группе относятся бессознательные действия, связанные с невротическими расстройствами. Они также берут свое начало в глубинах психики. Подобные навязчивые действия нередко воспринимаются как черты характера личности.

Посетители виртуальной выставки узнают причины возникновения плохих привычек, их влияние на здоровье человека и способы избавления от них. Но как это сделать? Следует изменить образ жизни. Метод замены позволяет избавиться от любых зависимостей и вредных привычек. Когда вы идёте по пути Здорового Образа Жизни, то отказ от плохих привычек происходит автоматически. Да, это не так быстро. Здоровый образ жизни – это не только отказ от вредных привычек, но и их профилактика.

Таким образом, наша цель достигается: вредные привычки исключены из вашей жизни навсегда. Почет и уважение тем людям, которые изменили жизнь к лучшему!

Дорогие читатели, всю информацию вы можете узнать, посетив виртуальную выставку по ссылке: https://ru.calameo.com/read/006223956d4c5c28a4b1a.

Берегите свое здоровье!

Ирина Михайловна Литвинова, библиотекарь читального зала Белокурихинской городской библиотеки